❄️ Переохлаждение и обморожение
ℹ️ Что это:
• Переохлаждение (гипотермия) — снижение температуры тела ниже 35°C. Жизнеугрожающее состояние.
• Обморожение — повреждение тканей холодом, чаще страдают пальцы, нос, уши, щеки.
⚠️ Признаки переохлаждения:
• Озноб, бледность, синюшность губ.
• Сонливость, заторможенность.
• Потеря координации, спутанность сознания.
• Резкое падение энергии, исчезновение дрожи (тяжёлая стадия).
⚠️ Признаки обморожения:
• Онемение, покалывание, затем боль.
• Побеление или посинение кожи.
• Пузыри (волдыри) при 2–3 степени.
• Отмирание тканей при глубоком поражении.
🩺 Первая помощь при переохлаждении:
1️⃣ Уберите пострадавшего с ветра и холода (палатка, укрытие, за камни).
2️⃣ Снимите мокрую одежду, замените на сухую.
3️⃣ Укутайте — спальник, плед, коврик, фольга, всё что есть.
4️⃣ Дайте тёплое питьё (чай, суп). 🚫 Не алкоголь!
5️⃣ Согревайте постепенно, особенно туловище. Не растирать и не прикладывать горячее к коже.
6️⃣ Контролируйте сознание и дыхание. При ухудшении — срочная эвакуация.
🩺 Первая помощь при обморожении:
1️⃣ Прекратите воздействие холода — укройте конечность.
2️⃣ 🚫 Не трите снегом!
3️⃣ Постепенно согревайте (дыханием, телом, сухим теплом).
4️⃣ Не вскрывайте волдыри.
5️⃣ Наложите сухую стерильную повязку, зафиксируйте без давления.
6️⃣ Дайте обезболивающее (ибупрофен, кеторол).
7️⃣ Эвакуация обязательна даже при лёгком обморожении.